«С завтрашнего дня перехожу на здоровую пищу» — решили вы по дороге с работы. Но около дома как на зло ни одного

Добропорядочные хозяйки лепят их вручную.  прочитать…
О, американская еда! Кто только ее не критиковал!  прочитать…
Череда новогодних праздников - это бесконечное застолье.  прочитать…

«С завтрашнего дня перехожу на здоровую пищу» — решили вы по дороге с работы. Но около дома как на зло ни одного овощного рынка, а в магазине полно дешёвых и лёгких в приготовлении полуфабрикатов. И вся диета пошла насмарку

- раздел: Статьи: Диетология

Где надо жить, чтобы быть стройным

Елена Федотова

«С завтрашнего дня перехожу на здоровую пищу» — решили вы по дороге с работы. Но около дома как на зло ни одного овощного рынка, а в магазине полно дешёвых и лёгких в приготовлении полуфабрикатов. И вся диета пошла насмарку

Новый подход к решению проблемы ожирения нашли учёные Университета Альберты в Канаде. Они изучили влияние экономических условий и городского окружения на образ жизни человека и пришли к выводу, что наш внешний вид во многом зависит от того, в каком районе городf мы живём.

— По нашим данным, в так называемых «спальных районах» много дешёвых фаст-фудов, а в магазинах преобладают товары низкой ценовой категории, к которым диетическая пища не относится, — объяснил руководитель исследования Ким Райн.

Ещё один важный фактор, сказывающийся на нашей фигуре, — это транспортная доступность района. Там, где дома расположены близко к метро или автобусным остановкам и нет недостатка в парковочных местах, риск заработать лишние килограммы намного выше. Причина элементарная: люди меньше передвигаются пешком, физическая активность почти равна нулю, а тут ещё и палатка с чебуреками рядом — идеальные условия для развития ожирения.

Ровно таким же образом сказывается на весе обитателей района отсутствие спортивных площадок и парков. Многие и рады бы заняться спортом, выходить на утренние пробежки, гонять на велосипеде — да негде. А ехать за тридевять земель в спортивной форме и ради получасовой гимнастики не каждый захочет.

— Исследование также показало, что, чем плотнее район застроен и заселён, тем менее его жители подвержены ожирению, — говорит сотрудник факультета физического воспитания и рекреации Джон Спенс. — Здесь сказываются такие факторы, как высокая развитость транспортных путей и хорошая инфраструктура.

А те районы, которые похвастаться этим не могут, и становятся наиболее «жироопасными», считают учёные. Там, где пойти некуда, люди и не ходят: перемещения ограничиваются путём от дома до работы, а все виды досуга заменяет телевизор и компьютер. В ряд остальных «внедиетических» факторов, влияющих на наш вес, канадские медики включили доступность образования, профессиональная занятость и среднегодовой доход, сообщает Science Daily.

- Источник информации: Здоровье Аргументы и факты

Последние известия




  • Дети не всегда с аппетитом едят даже праздничные блюда, но если ты приготовишь угощения с сюрпризами, твой ребенок с... »»»



  • Специалисты бьют тревогу: в магазинах Москвы появилось фальшивое шампанское. Обмануть обычного потребителя легко. »»»



  • Модные тенденции есть даже в гастрономии. Современные люди, желающие «быть в плюсе», стремятся им соответствовать. »»»



  • «В первом носе солирует тон поджаренной хлебной корочки, во втором – добавляется легкий аромат цитрусовых и акации», –... »»»



  • Креветки, раки, лобстеры, крабы – все представители многочисленного семейства рако­образных достойны занять место на... »»»






О влиянии неона на здоровье можно прочитать на сайте "Неон- подсветка интерьера"



.::. .::.