Статьи: Диетология

В последнее время все большую популярность приобретает такое направление фитнеса как аква-аэробика. В чем же такой успех? А все очень просто. Вода обладает свойствами оказывающими уникальное влияния на организм. Важнейшие из них: выталкивание, сопротивлен

Диета состоит из двух частей - редукцирующей и поддерживающей. Первая часть создана для начала изменении метаболических процессов и физического и психологического привыкания к новым привычкам в питании. Вторая часть предназначена для более постепенного до

Впервые диета Кима Протасова была опубликована в 1999 г. в газете "Русский израильтянин" и быстро завоевала себе множество поклонников. И это не удивительно: результаты диета приносит неплохие и при этом переносится легче, чем очень и очень многие другие

Наименования таких препаратов для снижения веса как тайские таблетки, ксеникал, меридиа, сибутрамин, бодимарин и многие другие никогда не исчезнут с прилавков и из-под прилавков аптек. А производителей пилюль для коррекции фигуры никогда не коснётся вечно

Любой, кто решил укрепить свое здоровье с помощью домашних тренажеров, сталкивается с проблемой выбора - как из всего многообразия предлагаемых на рынке тренажеров выбрать лучшее. Для начала напомним, что тренажеры бывают 2-х типов - кардиотренажеры (степ

Цель - полные и упругие груди, чтобы вы при желании могли загорать без лифчика. Груди - такая часть тела, где отсутствуют мышцы, поэтому при резкой потере веса они могут обвиснуть и сморщиться. Лучше сбрасывать вес в медленном темпе, и поэтому я вам предл

Эту диету нужно соблюдать в течении трех дней, за которыми следуют четыре дня нормального (без обжорства) питания . Диета удобная и относительно легко переносимая. Надежда на то, что за тремя "тощими" днями следуют четыре нормальных, очень помогает пережи

Шоколад… Только при одном этом слове начинают течь слюнки и улучшается настроение, а уж если вдохнуть чудесный запах горячего шоколада… Ну какая женщина не любит шоколад? И пусть диетологи убеждают нас, что он вреден, я с уверенностью утверж

Ты каждый день ищещь массу оправданий для того, чтобы не делать зарядку (нет ни времени, ни сил), ты можете оправдать неприязнь к диетам (в конце концов это действительно бывает вредно для здоровья), ты можешь не ходить к массажистам и косметологам (потом