Чистая кожа
- раздел: Статьи: Забота о здоровье
Кожа это не только красота, но и защита организма от неблагоприятных влияний окружающего нас мира на организм в целом.
Кожа предохраняет нас от бактерий, травм, перегрева и переохлаждения.
Для того, чтобы кожа сохраняла свою красоту необходимо правильно питаться, включая в свой рацион, как можно больше рыбы, овощей, фруктов, оливкового масла, цельно зерновых продуктов.
И стоит отказаться от сладких газированных напитков, чипсов, копчёностей, сократить потребление сладкого и мучного.
Нашей коже необходим свежий воздух, хороший сон, обильное питьё, регулярный секс с любимым человеком.
При желании и достаточном количестве денег, можно обратить к косметологу.
Наши бабушки справлялись с проблемами кожи собственными силами и передали нам свои рецепты.
От угрей можно избавиться таким способом:
Заварить в небольшой эмалированной кастрюле 1ст. ложку ромашки аптечной 2 стаканами кипятка, чуть охладить. Наклониться над ромашковым паром, укрывшись махровым полотенцем. Подержать лицо над паром 5-10 минут.
Затем обмакнуть влажный ватный тампон по очереди в жидкое мыло, соль, чайную соду и осторожно круговыми движениями протереть этим тампоном проблемные места. Потом умыться ромашковым отваром и нанести увлажняющий крем.
Сильно загрязнённую кожу очищают луковой маской.
1 репчатую луковицу средней величины пропустить через мясорубку, добавить 1ст. ложку оливкового масла и кисточкой нанести на кожу.
Держать 5-10 минут. После чего умыться сначала тёплой водой, потом прохладным настоем из мяты полевой или перечной.
Избавиться от угрей поможет маска из щавеля.
Пучок щавеля прокрутить на мясорубке, добавить 1 яичный белок и нанести на кожу лица на 10-15 минут. После чего умыться зелёным чаем комнатной температуры. Лицо не промокать. Пусть высохнет само.
Сохранять кожу чистой и бархатистой помогают медовые притирания.
Для этого нужно растворить в стакане тёплой воды 1 чайную ложку натурального мёда и в течение 3 минут наносить медовую жидкость ватные тампоном на лицо. Потом оставить её на лице на 15-20 минут. После чего умыться тёплой водой, а для большего эффекта отваром петрушки (1 ст. ложку на 1 стакан кипятка).
Лицо не вытирать. Пусть кожа высохнет сама.
Мёд можно растворять и в стакане тёплого молока.
Для того чтобы избавиться от гнойников, прыщей, угрей, нужно делать клюквенную маску.
Клюкву хорошо растолочь деревянной толкушкой, вместе с соком уложить между слоями марли и на 10-15 минут наложить марлю с клюквой на лицо, оставив отверстия для глаз и носа.
Умываться после маски нужно минеральной водой без газа.
Вместо маски проблемные места протирают клюквенным соком.
Избавиться от пигментных пятен и веснушек поможет лимон.
Для этого его нарезают на тонкие кружочки и аккуратно накладывают на лицо на 10-15 минут.
Умываются кипячёной водой комнатной температуры или остуженным отваром петрушки огородной.
Делает кожу чистой и придаёт ей оттенок приятного летнего загара обыкновенная морковь.
2ст. ложки натёртой моркови смешать с 2ст ложками кефира и нанести на кожу на 15-20 минут. Умыться кипячёной водой комнатной температуры и нанести крем соответствующий вашей коже.
Благотворно действует на любой тип кожи маска из геркулеса.
2ст. ложки геркулеса заварить Ѕ стакана горячего молока. Остудить до приятной теплоты, отжать лишнюю жидкость и нанести на лицо.
Через 15-20 минут маску смыть отваром ромашки аптечной.
Если провести цикл полный цикл таких масок, то есть 20 масок 2-3 раза в неделю, то приятное удивление от своего собственного лица гарантировано.
Одно маленькое – но!
Прежде, чем применять те или иные продукты, нанесите сначала их на сгиб локтя, чтобы убедиться, что у вас нет на них аллергии.