Все, конечно, слышали о способности ананаса сжигать излишки жира в организме, поэтому самой действенной диетой на

Добропорядочные хозяйки лепят их вручную.  прочитать…
О, американская еда! Кто только ее не критиковал!  прочитать…
Череда новогодних праздников - это бесконечное застолье.  прочитать…

Все, конечно, слышали о способности ананаса сжигать излишки жира в организме, поэтому самой действенной диетой на данный момент является ананас. Знаменитая и несравненная Софии Лорен съедает в день по одному ананасу, и заметьте, выглядит великолепно. Этот

- раздел: Статьи: Диетология

Ананасовая диета - худейте на здоровье!

ананас в борьбе за стройность Все, конечно, слышали о способности ананаса сжигать излишки жира в организме, поэтому самой действенной диетой на данный момент является ананас. Знаменитая и несравненная Софии Лорен съедает в день по одному ананасу, и заметьте, выглядит великолепно.

Этот плод сам по себе очень полезен. В его мякоти есть витамины В-1, В-12, РР, провитамин А, минеральные вещества, железо, медь, цинк, кальций, магний и йод. Благодаря комплексу биологически активных веществ ананас обладает и целебными свойствами - он стимулирует пищеварение, очищает кишечник, снижает вязкость крови, понижает кровяное давление, чем предупреждает развитие атеросклероза. В его мякоти содержится бромелайн - смесь ферментов, расщепляющих белок.

Известно, что каждый грамм бромелайна способен сжигать около 900 граммов жира. Расщепление жиров начинает происходить примерно через 24 часа. Жировые отложения прекращают накапливаться, а вы постепенно теряете лишние килограммы и сантиметры.
Недаром на прилавках появились всевозможные похудательные капсулы с экстрактом ананаса.

Я предлагаю не пить капсулы, а кушать настоящие ананасы, а не их экстракты. Для этого
необходимо взять два килограмма ананасов и литр ананасового сока без сахара. Ананас нарезать на кружочки и разделить на четыре порции - завтрак, второй завтрак, обед и ужин. В течение дня выпить литр ананасового сока. Больше ничего не есть и не пить. Устраивать себе два разгрузочных дня в неделю.

Если такая диета кажется слишком голодной, можно в течение дня съесть еще 100гр. нежирного творога, 100 гр. птицы или постного мяса, немножко ржаного хлеба. За два дня теряется два килограмма без ущерба для здоровья. Худейте на здоровье!

Последние известия




  • Дети не всегда с аппетитом едят даже праздничные блюда, но если ты приготовишь угощения с сюрпризами, твой ребенок с... »»»



  • Специалисты бьют тревогу: в магазинах Москвы появилось фальшивое шампанское. Обмануть обычного потребителя легко. »»»



  • Модные тенденции есть даже в гастрономии. Современные люди, желающие «быть в плюсе», стремятся им соответствовать. »»»



  • «В первом носе солирует тон поджаренной хлебной корочки, во втором – добавляется легкий аромат цитрусовых и акации», –... »»»



  • Креветки, раки, лобстеры, крабы – все представители многочисленного семейства рако­образных достойны занять место на... »»»






О влиянии неона на здоровье можно прочитать на сайте "Неон- подсветка интерьера"



.::. .::.