Всем девушкам очень хочеться быть красивыми. А красота для многих ассоциируется со стройной фигурой. Я имею ввиду

Добропорядочные хозяйки лепят их вручную.  прочитать…
О, американская еда! Кто только ее не критиковал!  прочитать…
Череда новогодних праздников - это бесконечное застолье.  прочитать…

Всем девушкам очень хочеться быть красивыми. А красота для многих ассоциируется со стройной фигурой. Я имею ввиду именно зрительную красоту. И сколько бы не твердили миру, что главное внутреннее содержание, внешность имеет в образе девушки не последнее ме

- раздел: Статьи: Диетология

Диета для красавиц

Диета для красавиц

Всем девушкам очень хочеться быть красивыми. А красота для многих ассоциируется со стройной фигурой.

Я имею ввиду именно зрительную красоту.

И сколько бы не твердили миру, что главное внутреннее содержание, внешность имеет в образе девушки не последнее место.

Диетологи со всего мира стараются придумать для нас любимых универсальную и вкусную диету. И знаете, по-моему у них это получилось. Диета так и называется - Диета для красавиц. Вся диета основана на супчике. Скажу даже больше - на полезном овощном супчике. Соотвественно и весь остальной рацион построен именно на супе.

По заявлению экспертов, благодаря такой диете похудеть возможо всего за три недели.

Вот рецепт этого чудо=супа, который является отличным сжигателем жира и приносит колоссальную пользу организму. согласитесь так приятно худеть без вреда для организма.

Рецепт супа:

Вам потребуется: 6 средних луковиц, 2—3 помидора, 1 небольшой кочан капусты, 2 перца, 1 огурец, 1 морковь, соль. Варить 10 мин. на большом огне и потом на медленном до готовности. Соль по вкусу. Без жиров, бульонов и т. п.

Вот такой рецепт, попробуйте и вы поймете, что все гениальное - просто!

Конечно в течении диеты нуно есть не только суп но и другие довольные вкусненькие продукты.

Вот их список:

Из фруктов можно есть яблоки, груши и цитрусовые (в небольшом количестве).

Из овощей — в основном огурцы, помидоры, свекла. Все продукты только сырые — в смысле не маринованные, не соленые.

Листовые овощи — зеленый лук, укроп, петрушка, листья салата.

Пить можно только минеральную воду.

Употреблять надо именно то, что указано в плане, если в этот день в нем нет овощей или фруктов, значит, их есть нельзя, если только листовые овощи, значит, только они, если бананы, сок по плану только в один день, то - только в этот день.

Сахаросодержащие продукты (мед, варенье, шоколад и т. п.), хлеб, масло, сыр, жиры, а также алкоголь в любой форме исключаются полностью. Пропустил рюмочку — начинай диету сначала.

После 18 часов есть нельзя вообще.

Ну и в оконцовке план диеты:

1-й день

Суп, фрукты, вода.

2-й день

Суп, фрукты, овощи, 3 печеные картошки с растительным маслом (немного), вода.

3-й день

Суп, фрукты, овощи, вода.

4-й день

Суп, фрукты, овощи, можно 3 банана, 0,5 л молока или кефира, можно воду.

5-й день

Суп, 200 г отварной говядины, помидоры, можно воду.

6-й день

Суп 1 раз, 200 г отварной говядины, листовые овощи, вода

Последние известия




  • Дети не всегда с аппетитом едят даже праздничные блюда, но если ты приготовишь угощения с сюрпризами, твой ребенок с... »»»



  • Специалисты бьют тревогу: в магазинах Москвы появилось фальшивое шампанское. Обмануть обычного потребителя легко. »»»



  • Модные тенденции есть даже в гастрономии. Современные люди, желающие «быть в плюсе», стремятся им соответствовать. »»»



  • «В первом носе солирует тон поджаренной хлебной корочки, во втором – добавляется легкий аромат цитрусовых и акации», –... »»»



  • Креветки, раки, лобстеры, крабы – все представители многочисленного семейства рако­образных достойны занять место на... »»»






О влиянии неона на здоровье можно прочитать на сайте "Неон- подсветка интерьера"



.::. .::.